そう思う人は多いカトオモイマス
自分が思っている以上に
体から水分抜けているらしく
気づけば
あ、起きてから水分１回しかとってないや、、、
もう夕方、、、
こまめな水分摂取！
10分に１回、口元潤すだけでもいいみたいですよ☆(｡･_･｡)ﾉ
面倒ですけど、、、（゜▽゜）
熱中症なるよりきっとマシ！！！
水分、糖分、塩分、どれが欠けても大変な季節ですから！
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